내 경우 겨울에 검도하기 안좋은 가장 큰 이유는 굳은살 때문이다.
쉽게 갈라진다. 그전엔 발바닥을 보호하던 것들이 추위에 매말라 갈라지면 꽤 아프다.
이걸 예방하려면 굳은살을 제거하면 되는데 이경우엔 발바닥 피부가 얇아져서 발구름시 살이 터질수 있다.
이래저래 불편한 계절이다.
보습을 하거나 보호대 등의 도움을 받는 사람도 있다.
다만 내가 그게 필요할 만큼 열심히 운동하는것도 아니라 생각되서 그냥 몸으로 떼우는게 익숙한 점도 발 부상에 한몫하는듯.... 귀차니즘이 문제라면 문제다...
쉽게 갈라진다. 그전엔 발바닥을 보호하던 것들이 추위에 매말라 갈라지면 꽤 아프다.
이걸 예방하려면 굳은살을 제거하면 되는데 이경우엔 발바닥 피부가 얇아져서 발구름시 살이 터질수 있다.
이래저래 불편한 계절이다.
보습을 하거나 보호대 등의 도움을 받는 사람도 있다.
다만 내가 그게 필요할 만큼 열심히 운동하는것도 아니라 생각되서 그냥 몸으로 떼우는게 익숙한 점도 발 부상에 한몫하는듯.... 귀차니즘이 문제라면 문제다...
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